1、柚子：柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。 2、荸荠：荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血...

冬季“四把火“，手把手教你制作神效降火美食！ 民间俗语说，小寒大寒，冷成冰团。翻阅新年日历，一年中最冷的三九寒天也将到了。在这样严寒干燥的冬季，很多人常时间待在暖气氤氲的室内，外出活动少，在饮食上，也偏好温...

人类有趋利避害的本能，老一辈人经历过战争、饥荒等，更会有屯粮的思想。生活在当今时代的我们，特别是年轻人基本上没有屯粮的思想。世界史其实就是一本战争史、饥荒史、疫情史，我们幸福的生活也就最近几十年而已。 推荐...

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我们都知道我们的皮肤会随着年龄的增长而变化。它会失去紧致、光泽和柔软度。除了使用面霜、涂抹防晒霜和多喝水，您还能做些什么来保持皮肤健康？ 弹性蛋白和胶原蛋白是保持肌肤年轻的关键成分。下面让我们看看有助于支持...

有朝一日，你看着镜子，你会发现皱纹和视觉模糊，表示你已经有衰老的迹象。十大抗衰老食品比美容针效果更好，美容针可以有效地帮你减轻症状。看一看十大抗衰老食物。 10.胡萝卜。 红萝卜中含有丰富的胡萝卜素...

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下雪了，正逢周末！带着孩子出去疯玩，实在是件快乐的事。可是千万要注意，别让孩子受寒了，最近的流感太厉害啦。这几天下完雪天气会特别冷，下面是10种常见的有温阳散寒作用的食材，用它们给孩子驱驱寒吧！ （1）当归...

寒潮来袭气温骤降，天气一天比一天冷，如今已经进入了数九寒天，数九寒天，意思是指是冬天最寒冷的日子，尤其是在“三九、四九”时段最冷。民间有数九的习俗，每九天为一“九”，从“一九”数到 “九九”，这就意味着暖春就要来了...

虽然冬天非常冷，但是在我们吃完饭之后，身体是暖和的，这就是食物给我们身体提供了足够的热量，那么什么食物能更有效的帮助我们驱寒保暖呢？什么食物能给我们的身体持续的提供热能呢？一起了解一下！ 冬天太冷怎么办...