前几天看到一个搞笑段子，问“你减肥的真正目的是什么”，有三个选项：长寿，保持健康，裸的时候更好看。 虽然不想承认，但是不得不说，最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。 肥胖的原因都是相似的，瘦不...

我是从什么时候开始胖起来的呢？ 回答这个问题之前，我需要告诉大家我之前的经历。 如果让我给自己的前三十四年定义人生阶段的话。我会将在2004年前都属于求学期的初始阶段；2004年-2008年属于频繁...

减肥是一个长期的过程，如果没有足够的动力和长期的目标，终究是节食-复食的死循环。如果你的减肥周期难以坚持两个周以上，很有可能是你缺乏足够的动力。本篇文章试图帮助你找到自己的减肥动力。 1.分清减肥动力与减肥...

对减肥的人来说， 最痛苦的事情之一可能就是——戒零食了！！！ 虽然明知道减肥期最好要杜绝任何零食， 但一天总有那么七八上十个特别想吃吃吃的时候： 追剧的时候总想来点小零食，...

作为一个减肥行业从业者，经常有人问我： 你觉得现在市场上的减肥营怎么样？ 因为职业方面的原因，全国目前比较火热的减肥训练营我都有去过，也基本上体验过，出于个人角度，做一个测评，希望给需要的人们一个参...

最近一姐刷到了IVE女团最新的红毯新闻生图，6位成员悉数到场 ? 结果没有对比就没有伤害...... 不少网友注意到了张元英的队友栗子（LIZ）的状态，相比于其他成员似乎胖了一...

今天是用减脂奶片的第六天，但是是第五天的称，目前已瘦了3.5斤。吃半颗继续掉秤的话，我就继续吃半颗，没必要加量。 今天排便不大好，感觉有点干，估计是昨天干的吃多了。 今天又喝了好多水，我怕明天掉...

本文目录一览： 1、绿茶可以减肥吗? 2、...

减肥瘦身馆排行榜 当今社会繁荣、富足，人们崇尚健康养生，以瘦为美，但是由于营养过剩，我国的肥胖人群基数持续上涨，到去年底，已经激增到3亿左右，很多创业者伺机行动，加盟减肥瘦身馆成为一种迎合趋势的创业选择。...

眼瞅着气温越来越高 姑娘们穿的越来越少 疗哥每天去的健身房也是 people mountain people sea 姑娘们的减肥方法也可以说是五花八门 有的吃草减肥...