本
文
摘
要
今天是用减脂奶片的第六天，但是是第五天的称，目前已瘦了3.5斤。吃半颗继续掉秤的话，我就继续吃半颗，没必要加量。
今天排便不大好，感觉有点干，估计是昨天干的吃多了。
今天又喝了好多水，我怕明天掉秤不理想，是因为今天一天我妈包了馄饨，我吃了一天的馄饨，我晚上又吃了好多馄饨，主要是谁能拒绝了馄饨呢？
五天3.5斤，这个效果我很满意，毕竟是过年，不胖就已经算好的啦，我打算这段时间慢慢减，等着过完年以后，我使劲瘦，至少瘦130以下，先立个小目标
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