■李昕升 一四九二年哥伦布到达新大陆，堪称划时代的事件，美洲第一次与世界融为一体，有人将此称为全球化 1.0 时代。二十世纪之后才出现的“四大文明古国”之说没有涉及美洲，这其中有复杂的原因，实际上美洲也创造...

我国是缺钙大国，国民普遍缺钙。国际骨质疏松基金会发布的《世界补钙地图》显示，中国人每天钙摄入量仅为338mg，尚不及每日推荐量的一半。...

夫妻备孕要保证身体处于最佳状态，才能为宝宝提供良好的孕育环境，除了要加强锻炼增强身体素质，注意休息保持精力和体力以外，备孕期间的饮食至关重要。一方面保证营养全面另一方面还要正确饮食，降低不适合的食...

在护齿这方面，多数人是觉得只要认真刷牙就可以让牙齿保持健康，其实除了刷牙，定期到牙科清理刷不掉的牙垢也是不可少的一个方面。当然也有少数人想到用食物来坚固自己的牙齿，且有些水果还能改善牙黄，这也是可以的。...

文|菁妈...

炎炎夏日，让所有女生最头疼的就是容易被晒黑。...

关注【馋不腻天然狗粮】，健康科学养宠 原创文章，请勿抄袭。...

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一年之际在于春！对于珍爱健康、重视养生的人来说，春季也是养肝的好时节！...

肝功检查需要采集血液，吃过饭后，由于食物消化吸收，会影响血液中某些成分，当然会影响检查结果。所以检查前一定要空腹，这样结果才准！...