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排骨，毫无疑问是餐桌上最受欢迎的食材之一，它的做法很多，糖醋，红烧，清炖。排骨的肉质细嫩好吃，和其他的部位不一样，肥瘦正好，肉质鲜嫩美味，吃完肉之后再吐出细细的一根骨头，特别美味。...

其实煮饭这件事不必一板一眼，食材的用量都是很灵活的。 1.排骨切件，洗净，锅里放水，排骨冷水下锅。水没过排骨，水里放花椒、姜片、料酒，煮。水开后捞出排骨放在旁边备用。这一步是焯出排骨中的血水...

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说到排骨，大家都不陌生，它给我们提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。老人多吃排骨可以补充体内所需要的钙，小孩子多吃排骨可以促进生长发育。而且排骨不仅营养高，做法也比较多，...

口味：五香 ‖ 烹饪时长：半小时...

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荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。食材明细，我直接写出来哈哈...

口味：咸鲜 ‖ 烹饪时长：<30分钟...

说到排骨，它是小编的最爱，几乎每隔一段时间就要做一次。我们都知道排骨是人们生活中的常见美食。排骨的做法有很多，比如可以蒸、炸、炖、红烧等，满足了不同人的口味需求。...