睾酮是一种重要的激素，在保持男人的整个生命健康方面发挥着重要作用。此外，它还在男性体内执行许多其他功能，例如增加骨骼和肌肉质量，在人们的 *** 细胞的产生中起着重要作用。在成年期，男性的睾酮保持在最高水平。但在30 岁...

如果说世界美食最多的国家，前十里肯定有希腊的一席之地。 希腊是一个南欧国家，希腊被认为是西方文明的发源地，加上地处欧亚非的连接处，这里有着丰富的历史文化背景，这也为它的美食发展提供了基础。 希腊的美...

我国70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关，高血压患者高达2.7亿，但治疗率只有45.8%，控制率仅为16.8%。除了日常配合用药，许多研究人员发现某些食物可以降低高血压。 比如：1杯煮熟或生的蔬菜或...

当谈到有益心脏健康、血压友好的饮食时，有很多人选择不吃红肉、不吃盐、不吃甜食——这足以让你的压力水平达到顶峰（因为这样对你的血压也是有害的）。如何将血压降至健康水平并没有单一的秘诀，该水平低于 120/80 毫米汞...

转眼，夏天过完，秋天来了。中医有秋天开始收藏精气的说法，男人在秋天要注意进补，保持 *** 活力。也有研究认为，人类的受孕时间以6-11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以秋天对男人来说，也是需要养精的季...

1、泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、维生素、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，补中益气，滋补强身，家常做法：泥鳅炖豆腐，干煸泥鳅，椒盐泥鳅，泥鳅火锅，炸泥鳅 2、驴肉，俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜...

猫咪的饮食健康是非常重要的，若想要猫咪寿命更长，那么就要采用科学的方式养猫。给养猫的铲屎官一些忠告：以下这6种食物不要频繁给猫咪喂，否则会导致猫咪生病的！ 第一、鸡蛋黄 适量给猫咪喂食鸡蛋黄，可以给...

说起难吃的美食，如果你的记忆还停留在中国的毛蛋、千虫宴和豆汁上，那就是你的落后了，现在大家看得都是国外的美食，那些奇葩美食更是难以下咽，豆汁根本小菜一碟，小巫见大巫的感觉，不得不甘拜下风，能看完的也是厉害了，真不怕...

蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。英国营养师曾揭示，身体的一些表现除其他原因外，也可能与蛋白质摄入不足有关，朋友们可自我对照一下。 1.想吃咸或甜食 蛋白质有助于维持血糖平稳。蛋白...

蛋白质是生命的物质基础，是人体组织的重要组成部分。所有生命的表现形式，本质上都是蛋白质功能的体现，因此生命离不开蛋白质。 蛋白质都是由氨基酸构成的。到目前为止，人们发现的组成天然蛋白质的氨基酸只有20种，在...