可以在网络中搜索一下五大派太极拳共同的老祖宗陈长兴先生写的太极拳十大要论。 太极拳的技术要领就是由一心二气三节四梢五行 *** 组成的能量蓄发系统。这个能量蓄发系统能够蓄发出来比使用肌肉紧张收缩发力更加强大的能量...