最近看了一部BBC的纪录片《进食、断食与长寿》，片中的研究发现：经济萧条最严重的时期，人类寿命却明显延长了6年。原来调节饮食，能改变人体的状态，让人们活的更长久。 主人公去拜访了一位断食者乔，虽然他们的年龄...
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发布了文章 2023-02-02 20:44:58
所谓的轻断食是什么意思（何谓轻断食）
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发布了文章 2023-01-30 02:00:12
轻断食方法科学吗（轻断食真的有科学道理吗）
最近看了一部BBC的纪录片《进食、断食与长寿》，片中的研究发现：经济萧条最严重的时期，人类寿命却明显延长了6年。原来调节饮食，能改变人体的状态，让人们活的更长久。 主人公去拜访了一位断食者乔，虽然他们的年龄...
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发布了文章 2023-01-27 02:54:32
轻断食可信吗（轻断食利弊）
最近看了一部BBC的纪录片《进食、断食与长寿》，片中的研究发现：经济萧条最严重的时期，人类寿命却明显延长了6年。原来调节饮食，能改变人体的状态，让人们活的更长久。 主人公去拜访了一位断食者乔，虽然他们的年龄...
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