可以在网络中搜索一下五大派太极拳共同的老祖宗陈长兴先生写的太极拳十大要论。 太极拳的技术要领就是由一心二气三节四梢五行 *** 组成的能量蓄发系统。这个能量蓄发系统能够蓄发出来比使用肌肉紧张收缩发力更加强大的能量...

来吧：）为大家掉个书袋。 下面全文引用 汪荣老师《厨师必读·千题问答》中《刀工与火候》一章。 1986年出版的书，可能放到今天还有些许不够完善，但我觉得已经可以解释大多数疑惑。微微调整了一些出版上...