没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10道家常水煮菜，再也不用去饭店吃了，在家就能做，快快收藏吧！ 水煮麻辣毛肚 食材 毛肚、鸭血、豆芽、葱姜蒜、花椒粒、干红辣椒、火锅底料、豆...

一、水煮肉片 食材 里脊肉片、西红柿、蛋清、木耳、金针菇、黄豆芽、油菜、番茄酱、葱、姜、蒜、淀粉适、盐、白糖、油。 做法 1、里脊肉片内加入蛋清和2勺淀粉，抓匀腌制。 2、腌...

前一阵郑州水灾加疫情，许多小伙伴在家纷纷表示胖到起飞，但是我却利用这段时间把多年98斤的体重控制在90斤（小基数真的很难掉秤）。健身的小仙女们都知道，马甲线可以饿出来，但是蜜桃臀需要猛吃猛练，练还不算头疼，吃才头疼...