减肥消脂十大水果。吃也能减肥,这么愉快的事情,快来看看吧 1,葡萄柚,有很好的减肥效果,其中苦味成分是类黄酮的一种,学术名是“柚甙”,它能起到抑制食欲的作用。 2.苹果中含有的独特的果酸能加速身体新...
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发布了文章 2023-01-14 07:44:02
减肥降脂的水果有哪些(减肥降脂的水果有哪几种)
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发布了文章 2023-01-13 11:01:32
减肥降脂汤(瘦身减肥汤)
吃饭先喝汤,胜过良药方 皮蛋杂菇豆腐汤 食材:皮蛋2个、金针菇、白玉菇、小青菜、葱姜丝 做法:1、油热爆香葱姜丝,放入皮蛋稍微煎一下,倒入清水煮开; 2、依次放入金针菇、白玉菇、豆腐...
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