在很多减肥人士的眼中， 肉类是减肥「大敌」。 为了控制体重，有些人煞费苦心的在这个物质充裕的年代拒绝一切肉食。 「减肥不吃肉」的概念植根在很多人心里。 但是只吃蔬菜不吃肉，真的会越来越瘦吗？...