原创内容，擅自搬运者必究！ 很多人在没有开始健身时，就已听说健身补剂的“神奇”，总认为自己一旦吃了补剂就能变得强壮，变得肌肉 *** 。 就像小编身边的朋友，一开始总会说肌肉是喝蛋白粉喝出来的，给人一种无...

今天写一篇关于运动营养补剂的知识和干货，给大家介绍不同营养补剂的作用以及功效，有很多粉丝私信我们问健身应该如何选择适合的营养补剂。 在这里，先给大家说清楚，使用健身营养补剂只是给你带来锦上添花的作用。光吃补...

补剂这个东西一部分比较有用，一部分用处不大，一部分根本没用，有条件置办全乎，但不能指望。也不存在哪个牌子就一定比别的牌子好，每个品牌都有自己的主打产品。 大原则买正品，小原则看口味、价格。 增加力量...