陈长兴的拳论，有学者认为出自戚继光拳经，内容相似度很高。其《十大要论》，是其拳论主体，其中关于太极劲的论述，和杨、武等王宗岳理论的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠十三劲有很大区别。 清道光年间，河北广平府永年...

太极拳的“八法五步” 太极拳的“八法五步”，也叫“太极十三式”。是太极拳最核心的内容。 八法，“掤、捋、挤、按，採、挒、肘、靠”，是指的八种劲别。其实“劲儿”有无数种，这里只是概括总结。按方向和距离...