这个主要是建议去医院看看。 你多梦是有原因的，你试着让自己很累再休息，或者缩减休息时间，比如一天只睡五个小时（过了几天肯定很困），这样多梦的情况会好一些。 不过我建议题主可以学学做清醒梦啊，自己就能...