福克斯健身瑜伽会所 推荐指数：★★★★★ 健身器材很齐全，锻炼的时候不需要排队。场馆空间很大，操课和瑜伽课每天排课都很满，基本上任何时候去店里都有课上，老师基本上也都挺负责的。瑜伽课程也是外聘了印度...

十一假期去哪健身？宝山区大场镇的居民最近多了个好去处。位于上海国际研发总部基地的共享健身房，开业不到一个月，好消息就已经在周边社区传开了。工作日里，园区朝九晚五的上班族，在里面健身锻炼。节假日里，周边居民也能自由进...

有氧运动比较枯燥，对于大多数的人来说，坚持30分钟的有氧运动还是挺有难度的。但是有氧运动是减脂效果比较好的，今天小编从器材的最短时间消耗卡路里、功能、方便使用这三个因素分析一下： 跑步机 跑步机是大...