长期失眠会让记忆力下降；长期失眠会影响内分泌，导致早衰；长期失眠会导致机体免疫能力下降；长期失眠容易出现精神障碍性疾病；长期失眠容易导致心脑血管疾病。 中医认为睡眠质量的好坏与脏腑调和、气血充足、心神安定有...

许多朋友有过这样的经历，越是睡不着觉的时候越着急，但是越着急越睡不着，抬头看看时间已经很晚了却半点睡意都没有，失眠后第二天起来迷迷糊糊一整天精神不佳。 有人说这与生活或者工作压力等问题有关，也有人说是思虑过...

方便楼主购买以及考虑到安全性，先从有中成药的说起： 如果有焦虑的话——九味镇心颗粒 如果平日思虑过度，心脾气血两虚——归脾汤（成药好像叫丸？） 如果有腰膝酸软等心肾不交的症状——六味地黄丸（...

十大安眠镇静中成药 1、 安神补脑液 安神补脑液的成分主要是有中草药组成的，成分有着淫羊藿、何首乌、甘草、鹿茸、大枣、干姜，安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物。安神补脑液的功效有...

10万不到的预算，如何买到一台能陪自己走街串巷的小卡车？这个问题，神骐T20和荣光新卡双后轮可以给出十分肯定的回答。那么，如果将两台车的实力摆在台面上，谁是更值得选择的对象？ 工具车也有颜值 一台商...

现代生活压力大，每天面对高强度的工作量，需要喝安神补脑汤，无论你是学生还是白领,以下安神补脑汤都适合食用。下面为您介绍安神益智补脑汤的做法,在家也能煲出美味营养汤! 1.紫菜鸡蛋汤 材料:紫菜20...

高考即将到来，常给孩子喝这5道汤，醒脑提神，补充体力 今年的高考虽然因为疫情的原因推迟了，但是家长和学生们都没有因此而消极对待，而是更加重视。说到高考，人们都是非常紧张的，它不仅是孩子们的事情，也是许多家长...