很多人可能都会有这样的经历，有那么一段时间，怎么都打不起精神，每天昏昏沉沉，情绪低落，对什么都不感兴趣。生活中没什么好消息，甚至连任何向好的趋势都没有，日子越过越绝望；当然，要说这时的生活有多糟也谈不上，只是不太喜...