只要你恢复胖子时候的生活习惯，那么你肯定会重新成为一个胖子。 当你思想改变的一刹那，我相信不是恢复正常饮食这么简单，各种零食奶茶一顿饭吃到撑。 虽然很残忍但告诉您一个事实，减肥主要靠饮食而不是靠运动...

贴一个我刚写的，希望对你有帮助为什么减肥总是反弹？原文首发在我的共总号，有兴趣的朋友请关注一下，陆续更新万事开头难，然后中间难，最后结尾难。——来自网络——致你的减肥大业。 上期提到：节食减肥的一大弊端是容...