本文目录一览： 1、总是犯困这可怎么办才好？ 2、...

饭后困倦想睡觉，其实是生活中比较常见的一种状态，很多人都会存在这样的情况；每当中午或者晚上吃完饭的时候，身体就会产生一种“疲倦”的状态；这种状态会催人入眠；为何会有这种情况？如何做可以适当进行缓解？些许文字带您领略...

犯困，似乎是现代人的常态： 白天咖啡续命，晚上安眠助兴； 只要睁着眼就困，闭着眼就清醒 还有人： 上班风都吹得倒，下班狗都追不到 …… 而除了睡眠不足以外，有一种“犯...