现如今，大众的养生保健意识增强，尤其是中老年人，特别关注关于养生保健的知识，时不时的在朋友圈或微信家庭群中分享相关的养生文章。有的养生文章有一定的科学依据，但有的却经不起推敲，使得中老年人被养生谣言所蒙蔽。...

很多女性有手脚冰凉、痛经等的现象，从中医上来说都属于气血不通造成的，所以女性需要活动血通气，缓解这些身体的不良症状。这里给女性介绍10种可以活血通气的食物，女性日常可以多吃。 苹果：苹果含有类黄酮、钾，...

大家好，我是崔医生，说到“瘀血”啊，你可能不知道它是什么，但是你一定知道，它对我们的健康有不好的影响。瘀血在心，就会心慌、心疼，在血管就会梗塞，在肢体就会关节痛。 可以说是到哪哪痛，在哪哪病，崔医生总结了5...