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  • 发布了文章 2022-12-29 13:25:39

    内家拳内功心法(内家拳功法揭秘pdf)

    二,暗劲 经过打明劲的调息后,习练出来了心力,心力能够在经络中运行拉动周身三节生成折叠拧裹,此时就可以完全抛弃使用肌肉紧张收缩发力了。抛弃了肌肉紧张收缩发力,没有了抽扯之形,就进入打暗劲阶段。 暗劲...

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