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三伏天过去了，现在是处暑节气，虽然说还有些暑气未消，但是天气已经渐渐凉下来了，炎热的夏季过去，迎来凉爽的秋季，那么，秋季该如何养生呢 1、注意调理脾胃 经过一个长夏，吃了太多寒凉的东西，我们的脾胃需要调理了，立...