有时觉得，听古风歌曲就像是走入一场陈年的旧梦，梦中有长剑啸空，江湖路远；有孤雨生凉，流水淡烟；有两情依依，暮乐朝欢；也有情深缘浅，临风悲叹…… 其实人生又何尝不是一场梦呢！谁又何尝不是睡在自己的梦中，却醒在...

1、千万不要熬夜！坚持十一点之前睡觉。 2、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。水果最好上午吃。 3、每天坚持运动，慢跑或者快走。...