大家好，我是古月，关注古月，有更多的美食知识和美食做法供大家参考。 今天来分享清炒藕片。现在已经是冬天啦，正是吃藕的季节，莲藕我们可以多吃一些，因为它里边的营养价值非常高。它能清热生津，凉血止血，散瘀血等...

*** 有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。 今天小董为大家分享一道千张炒 *** 的做法，...

口味：清淡 ‖ 烹饪时长：20分钟 今天做一道清炒西兰花，怎样让它的口感脆而颜色绿呢？其实非常简单，也非常省事！ 食材清单：西兰花1棵、葱10克、盐适量、大蒜 5瓣、食用油少许 烹饪步骤（共...

莴笋是我们餐桌上日常出现了的一种蔬菜，营养价值非常高，含有丰富的钾、碘、胡萝卜素、维生素等等。所以很多人都喜欢吃莴笋。今天我们就为大家介绍几种莴笋的做法。 莴笋的做法 一、莴笋炒肉片 食材：...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。...

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简介 山药正当季，北京的大街上经常见到卖山药的小贩，拉着一车出来卖，价格也比平时便宜很多...

黄豆芽是我们生活中经常见到的一种食材，以黄豆为原材料制作而成，简单营养，老少皆宜，今天给大家分享一个小炒黄豆芽的做法，学会这一招，豆芽脆嫩不夹生，越嚼越香。...

虾仁是生活中常见的一种食材，采用活虾作为原料，剥壳后的纯虾肉就是虾仁，虾仁的做法多样，清炒虾仁就是其中一种，口味清淡爽口，易于消化，深受到食客欢迎。...

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。...