本攻略适合以下人群：长期电脑工作党手机低头族中老年人睡眠姿势不佳长期坐姿不当肩颈轻度不适平时上班的时候，都是面对着电脑，由于办公桌椅和身高不是最佳比例，经常都会出现脖子酸痛的情况。 我之前也试过很多解决办法...