秋高气肃，体能联考和年终军事训练考核即将来临。这段时间，天气转凉，学员们在增加训练量的同时，常会出现不同程度的运动损伤，致使不能参加正常的体能训练，在心理和生理上造成不良影响，有碍于毕业联考和年终考核的开展。因此，...