秋忌一：少吃凉 入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒！ 秋忌二：少吃姜 俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一...