华章妹说1956年，埃利斯鉴别出10种神经病想法，它们在具体情况中让我们自作自受。这些愚蠢想法常被我们用来把具体情况恐怖化、应该化和合理化。它们是我们每个人或多或少都携带的潜在疯狂的基础。我们将告诉你鉴别这些非理性...