击打沙袋，是拳击运动的重要专项训练。当然， *** 战士的格斗训练，在武术馆见到的散打训练以及国际上流行的泰拳、截拳道等也都把击打沙袋做为专项训练。不过，训练的方法有所不同。一般来说，格斗训练是用拳击、肘击、膝击以及腿...