一、肉类 第十名：鸡心；嘌呤含量：168mg/100g。 第九名：青虾；嘌呤含量：180mg/100g。 第八名：鸡胸；嘌呤含量：208mg/100g。...

高尿酸血症被认为是高血压、高血糖、高血脂之后的第四高，有研究发现，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3％，痛风为1.1％。高尿酸血症和痛风已成为最常见的慢性病之一，高尿酸血症还是（痛风更是）高血压、糖尿病、血脂异常...

十种高嘌呤食物 超级高嘌呤食物指的是每100g食物中嘌呤含量大于150mg的食物。目前我国高尿酸人数达到1.7亿，如果不想痛风越来越严重，以下十大高嘌呤食物尽量少吃，特别是排名第一的嘌呤王者最好不要...