俗话说“病从口入”，既然古人能说出这话，那就一定是有它的道理的。合理的饮食可以在一定程度上预防疾病，并且对很多疾病可以起到治疗作用，而不合理的饮食则会适得其反。“糖”这一日程生活中所必须的元素，如果过量摄入对身体带...