你是零食依赖者吗？工作间隙要吃，周末窝在家里吃，好朋友聚会边聊边吃，心情不好时也要吃零食发泄…… 适度地吃些零食既是一种享受，又可以提供一些能量和营养素，但现实情况是：很多人不了解膨化食品、蛋糕、派等“现代...