二月二龙抬头仲春时节，春回大地，雨水滋润，正适合出游踏青。约上好友，三五成群，一起到乡野山间赏景散心，带着美好的期许奔赴未来。 农耕时代，“龙抬头”寓意阳气蒸腾，雨水增多，要好好准备春耕了。如今从事农耕的人...

2月 阳气生发，适当春捂 养生原则：春夏养阳、适当春捂。 起居：“立春雨水到，早起晚睡觉”，立春以后气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。...