有没有效，不要听别人怎么说，要自己亲自去体验。我以前也不信中医理论，但只要亲身体验过后才知道确实是有用。鞭这些东西泡酒很有效果，喝了睡觉都是硬的。 还有一个泡酒方法，你也可以用枸杞和人参泡酒，这也很管用。喝...