俗话说：一日三枣 容颜不老 别看小一颗红枣，其效用可不小，含有糖类，有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C，性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症...