议 （杨式）太极拳抬腿高度 近日在网上看见拳友们在谈论练杨式太极拳是否需要拉筋（拉韧带）的话题。多半人赞同，认为有利于练拳和健康。 还有人说： “不要强调拉筋，要强调放松”； “人体...