文/营养师陈倩！ 苦瓜，它的营养价值很高，但大多数人因为它本身苦涩的味道望而却步，选择了其他可替代的食物，实际上也不太清楚它究竟对身体有哪些好处！ 夏天是吃苦瓜的季节，但苦瓜除了日常的烹饪方法，凉拌...

苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的效果。 编辑请点击输入图片描述根据最新的研究表...