By 小菜一碟的家 用料筒骨 三块香菇 5、6个冬笋 一支植物油 少许盐 适量料酒 稍多味极鲜酱油 适量老豆腐 一块青蒜叶 适量老姜片 几片做法步骤 1、冷水加点料酒，筒骨焯水，清洗备用。...

豆腐是我的大爱，不仅味道爽滑，而且营养丰富，老幼皆宜。日常豆腐常用来炒或是炖，今天向大家推荐一种最能体现豆腐口感的做法，蒸豆腐。豆腐中富含植物蛋白，再加上肉类中动物蛋白，营养更加健全，是家庭餐桌必不可少的佳肴。...

豆腐的营养价值不用多说了，它是我的最爱，也是我们一家人的最爱，不过我最爱的是麻婆豆腐，可是周末家里小豆丁在家，不能做辣菜，于是就做了这款肉沫豆腐，端上来分分钟被秒的节奏啊！ By 木木被人注册了 用...

大家都知道要多吃豆制品，能够给人体补充必要的蛋白质。豆腐就是一种最常见的豆制品，主要是黄豆制作而成，被称为“植物肉”。就营养成分而言，豆腐的制作工艺保留了黄豆几乎所有的营养，所以营养价值很高。 豆腐的营养主...

今天教大家在家里用一碗干黄豆，做出三斤的豆腐，接下来呢，咱们开始讲自制嫩豆腐做法教程，简单几个步骤，0失败，学会再也不用买豆腐了。 首先咱们准备干黄豆一斤，加清水淹没过黄豆。给它浸泡一晚上，浸泡咱们用手掐一...

把买回来的豆腐切成小方块，在买三块钱的肉馅，拍点蒜末，姜末，豆瓣酱剁碎，锅里加油，把蒜姜末，放在锅中，在放少许的干辣椒段，和花椒，爆香，在把肉馅放在锅中炒熟在把豆瓣酱放在锅中，在放点火锅底料炒香，炒香后，在加半碗水...

豆腐是最常见的食材了，三块钱就能买一大块，价格也实惠。我家几乎每周都要买三到四次豆腐，烧汤炒菜都很美味。又到国庆了，大家都说说去哪里玩了？旅游的时候吃美食是必不可少的一项重要活动吧。每条美食街都会有卖炸豆腐的小吃，...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，豆腐自身并没有什么味道，但是含有丰富的蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国，拥有美观、营养价值...

炸豆腐泡，直接炸还是裹面粉炸？教你一招，金黄酥脆，起泡不油腻 大家好，感谢阅读我分享的文章，我要和大家说的是：『炸豆腐泡，直接炸还是裹粉炸？教你一招，金黄酥脆，起泡不油腻！』 有哪些食物是中国发明的...

家常豆腐，是一道既经济实惠，又美味可口的家常菜，很多朋友都喜欢这道菜，无论是工作餐，还是家庭餐，这道菜应该少不了。所以掌握好它的做法，很有必要。下面我们一起来做一下这道菜。 首先需要的原材料是： 卤...