1、太溪穴：归足少阴肾经，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱的凹陷处，有滋肾阴，补肾气，壮肾阳的功效； 2、肺俞穴：归足太阳膀胱经，位于背部，第三胸椎棘突下，旁开15寸，有调补肺气，补虚清热的作用；...

都说中国人是吃货中的王者，除了四条腿的板凳不吃， 天上飞的飞机不吃，其他的通吃不误。世界上会不会有外国人敢吃，而中国人害怕的食物呢？答案是不但有，而且还很多，不信我们一起来看看。 一、蟑螂汤 中国人...

俗话说“病从口入”，癌症的发生和肿瘤的关系密不可分，吃对了能有抗癌的作用，吃错了那就可能会诱发癌症。今天将给大家介绍一些容易诱发癌症的“红灯食物”。 一、霉变的玉米、花生等。这类食物主要是因为霉变产生了黄曲...

日防夜防，三餐难防！食物致癌物质越揭越多，据世界卫生组织估计，膳食因素与全球约两至三成癌症成因有关，仅次烟草致癌祸害。近年常见于炸薯条丶人造牛油丶烘焙糕饼和加工食品的基因致癌物，摄入少量足以增致癌风险。建立健康饮食...

【一张“常见食物热量表”，控制你的卡路里】当听到有人说我发誓我真的不吃了 ，生命君反手就是一个“常见食物热量表”，帮你把吃下去的热量算得明明白白，既满足身体所需，又保证低热量。朋友，请你独自发胖，我要保持好身材~...

【一张“常见食物热量表”送给减肥的你】管住嘴真的很难，每次都说就吃这么一点， 吃完再减肥，然后就没然后了…… 面对品类多样的食物，哪些既能满足身体所需，又能保证低热量呢？一张表帮你把吃下去的热量算得明明白白，既满足...

人体每天必须摄入的热量，以大卡为单位，成年男性和女性一般每天基础消耗和运动消耗加起来要消耗的中热量为1800-2400大卡，如果超过这个程度，过度吸收热量而没有相应的运动消耗，就会产生肥胖等健康问题，因为过多的热量...

什么是热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就...

癌症猛于虎，很多人听到自己得了癌症，有时候都能吓瘫！ 可是您知道吗，我们日常饮食中，有一些就是致癌食物，看完此文，赶快看看家里有没有这些食物，该扔的扔，该限制的限制。 一、深加工的肉菜类（香肠、火腿...

曾有媒体报道我国胃癌、大肠癌、乳癌等高发，而导致这些癌症发病率逐年上升的一个重要原因是现代人的饮食习惯——许多被人们认为是“美味”的食物，其实都有致癌物。为此，更有媒体公布了一份“最容易致癌的十大食品黑名单”，令人...