导读：现在贫血的现象是非常常见的，治疗贫血食疗是最好的。下面我们看看哪些食物补血效果好？ NO.1 当归 当归归肝、心、脾和大肠经，通过长期的临床观察，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主...

春夏交替，天气反复无常，空气湿度还比较大，北方的温度就像小娃娃的脸，说变就变。这样体内很容易被“湿气”侵袭，容易感到困倦，身体沉重无力。 因此，将湿气排出体外才会有一个健康的身体，在平常加强锻炼之外，还可以...

原标题：以含有特殊矿物质等为“卖点”，价格是普通食盐的几十倍甚至上百倍 论克卖的“网红盐”，是“智商税”还是真有奇效？ 阅读提示 近段时间来，充满异域风情的各种“网红”进口盐，在电商平台十分...

天空无云的蓝，大海清透的蓝，或者只是牙膏挤出来时候的薄荷蓝，似乎都带着空阔的舒畅感觉，让人讨厌不起来。 可是，蓝色在食物当中似乎是大忌。还记得当初微博上惨绝人寰的板蓝根泡面惨案吗？“蓝”这种颜色出现在吃的东...

#冬日生活打卡季# 导读： 在你的印象当中，有没有哪种美食，没吃之前，冲着它的名字期待了很久，但是吃过一次之后，就不想吃第二次了的？最近就有网友评选出，10种名气大却“难吃”的美食，本地人吃不腻，但...

#头条创作挑战赛# 蛋白质是生命的物质基础，是人体最重要的三大能量营养素之一，对保持良好的免疫力有着不可忽视的作用。所有生命的表现形式，本质上都是蛋白质功能的体现，因此生命离不开蛋白质。 北京大学营...

很多人有没有这种体验，就是某天早上或晚上，护肤流程全套走过一遍后，突然脸上就不舒服了，感觉痒或者哪一块红了，不知道是那个护肤品或化妆品出了问题。 其实，很多护肤品和化妆品中都会含有导致过敏和长痘的成分。但由...

低碳主食10大名榜，健康好吃控身材，营养美味赛荤食 “微胖”的身材，向来是很多男女共同追求的目标，那种略带肌肉感的健美身形，相信应该是很多人的梦想。 既然聊到了管控身材，主食自然是营养补充的前提。而...

民间素有“今冬进补，来年打虎”的说法，大雪节气之后，正是一年中“进补”的最佳时机。无论是大人还是孩子都需要冬令进补，能提高人体的免疫功能、促进新陈代谢、手脚不凉、不畏寒，有助于体内阳气的升发。 中医讲究：“...

#寻找头条生活家# 为什么都都说广东人啥都吃呢？因为广东人懂得吃，尊重食材，讲究烹饪。就算是不起眼的食材，人人嫌弃的食材，广东人也能将它做出美味。 在广东就有一些极丑极贵的虫子，比如禾虫、沙虫等，这...