“春生、夏长、秋收、冬藏”是自然界运化的规律，一年之计在于春，人体养生也要顺应自然变化，是时候走出家门拥抱大自然了！ 01健步走 众多寿星的长寿秘诀之一，就是每日要有一定时间散步，尤其更重视春季散步...

“原地春节”7天宅的假期结束了，无论是逐渐回暖的气温，还是春季活力盎然的景色，或哪怕仅仅想要摆脱冬季的肥胖和“假期后综合症”的烦恼，都是鼓励我们出门运动的绝佳理由。相比在室内进行锻炼，在户外锻炼让人感到更加振奋和有活力，一不...

广场舞已经是大家喜闻乐见的集体活动， 参与的人越来越多。 中老年跳舞最容易踩这16个“雷区”， 谨记！谨记！ 1、要注意选择良好场地，老年人要选择人员较少的舞场。...

河北的夏天似乎说来就来，刚刚脱掉羽绒服还没来得及穿春装，35度的夏天就劈头盖脸地来到了，可想而知，今年又必然是一个苦夏。处在平原地区的河北，大部分省市夏季相当难熬，或烈日炎炎或潮湿闷热，想要寻找清凉地，不妨到这六个...

适合年会合唱的歌曲，汇总如下； 《朋友》周华健 《真心英雄》 《恭喜发财》 《我相信》杨培安...

初学口琴的小伙伴们一定都有这样的问题，什么样的口琴比较适合自己呢，应该买什么调子的琴，哪个牌子的口琴质量比较好呢，今天，小编就来教大家如何选择一款适合自己的口琴。 首先小编带大家了解一些著名的口琴品牌：...

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：巴伐利亚南大王 最近因为疫情原因，大家宅家的时间明显变长，穿家居服的频率也变多。我平时就很喜欢给自己和家人买一些舒适好穿的内衣/裤、睡衣、拖鞋等，...

挑战抄歌词365天的，第一天。今天的南京的天气依然是阴天的，我的心情也是像天气一样，昨天苏州那边发现了一例新冠无症状感染者，希望外出的朋友们一定要佩戴好口罩，尽量不要去人多的地方。最后，希望我国疫情早日结束！...

1、岁岁常欢愉，万事皆胜意 2、未曾谋面的终会相遇 3、强大到无往不利 4、希望我们都能像对方一样勇敢5、收留我悲喜 包容宇宙光怪陆离...

这个问题，我觉得我最有话语权 广州一个来了就跑不了的城市 我相信今年也是一个炎热的新年，所以不需要穿太厚 跑不了，是因为它美食很多，仅仅一个早餐估计你也要吃好几年才能把品种全部吃全，没关系，...