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说到肺结节，可能有些人不太了解，但是现在中国患肺结节的人越来越多了肺结节是一种非常隐性的疾病，只有在体检时才能发现但患上肺结节后，相关治疗措施没有立即落实，久而久之会导致病情恶化北京四惠西区医院呼吸科专家郭玉琴主任说所以在日常生活中，想要保护好肺部，还是要坚持正常的生活理念。
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以下提示可以有效预防肺结节的发生如何预防肺结节？一般情况下，肺结节可以从戒烟、运动、定期体检等方面来预防1.戒烟：日常生活中建议把烟戒掉，且也要避免生活中二手烟的 *** 2.运动：积极锻炼，保持身体健康每日锻炼一小时，可选择跑步、太极、跳绳、跳操等。
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3.定期体检：建议每年定期体检，及早发现肺部疾病，在医生指导下积极进行治疗另外，建议雾霾天气外出应戴好防护口罩，尽量避免工作中与粉尘等物质的接触，做好防护如出现不适感要及时去医院就诊，避免耽误病情怎样在日常生活中远离肺结节、养护肺部？1.规律作息要想养护肺部，首先要规律作息，早睡早起，提高睡眠质量，避免长时间熬夜保证充足的睡眠，还要远离烟酒，烟草和酒精对肺部有极大的影响，要养成好的生活习惯，维持身体健康，早日戒掉坏习惯。
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2.多吃含硒元素的食物肺结节恶化的几率比较小，所以很多人患上之后不加以重视，这样的做法是错误的，如果不注意很有可能恶化，对肺部造成了无法逆转的损伤患有肺结节的人在饮食上的注意事项也比较多的，可以在日常生活中多吃含硒元素的食物，可以增强身体抵抗力，防止肺结节恶化。
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3.身体健康无小事，医生在这里奉劝大家在生活中一定要有良好的生活习惯和饮食习惯，才能够保持身体健康，远离疾病，除此之外还要对生活保持乐观的态度，对于肺结节患者来说，好的心态也有利于结节的消散，希望大家能牢记。
