1.食物养生知识100条
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了土豆和牛肉被消化时所需的胃酸的浓度不同，会引起胃肠消化吸收时间的延长这里给你列出几种错误的食材搭配哦！1．桔子别和牛奶同吃牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2.食物养生保健小知识
酒和胡萝卜不同吃2．酒和胡萝卜不同吃酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
3.食材养生知识
汽水好喝不与酒同饮3．汽水好喝不与酒同饮白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害吃肉别喝茶4．吃肉别喝茶吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。
4.饮食养生知识大全集100条
殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性孔氏传贴健康顾问提醒您，饮食健康很重要，一定不能乱吃哦！。
