1.秋葵粉丝的做法大全家常菜
大家好，我是第一美食的阿飞关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考说起秋葵，有多少人喜欢它，就有多少人讨厌它这种外形很像辣椒的食材，因为自身的高营养价值和药用价值而被追捧，却又因为本身自带的粘液和口感而被一部分人拒绝。
2.秋葵粉丝怎么做好吃
事实上，只要能恰当的处理，秋葵绝对算的上是一道秋季养生的必备食材而今天阿飞给大家分享的这个“秋葵蒸粉丝”就是其中最简单的处理方法之一，清脆爽口、健康美味，吃一次保证你也会爱上秋葵【食材清单】： 主料：粉丝、秋葵配料：红辣椒、大蒜、生姜调料：蒸鱼豉油、生抽、食盐、鸡精、白糖【步骤一】： 先取一把粉丝，放入温水中浸泡10分钟，把粉丝烫软。
3.秋葵和粉丝的做法
然后准备几个新鲜的秋葵，清洗干净后把蒂去除，从中间切开之后摆放在盘中记得秋葵先不要切完，单独留出来两根切成圈备用另外还要再切一点红辣椒圈，用来配色【步骤二】： 粉丝泡好之后，我们先把它取出来切成段，然后均匀的铺在秋葵上面。
4.秋葵粉丝怎么做好吃 蒜蓉窍门
之后把单独切的秋葵圈和红辣椒圈拿来，摆放在上面进行点缀摆好盘之后，我们在锅内烧水，把摆好盘的秋葵放上篦子上蒸一下，把秋葵和粉丝都蒸熟蒸制的时候需要注意一下时间，大概控制在十分左右就可以了【步骤三】： 在蒸秋葵的时间里，我们可以先调一下料汁。
5.秋葵粉丝图片
取几瓣大蒜，拍扁切成末后放入碗碟在碗碟中加入蒸鱼豉油20克、生抽10克、少许食盐然后再放入鸡精1克和少许白糖提鲜，加入少许温开水化开调料，再准备一点生姜切成末，放入盆中搅拌均匀备用【步骤四】： 等到料汁备好以后，秋葵差不多也就蒸好了。
6.秋葵炒粉丝
我们把它从锅中端出来，先均均的淋上调好的料汁然后锅内烧一点油，加入蚝油5克，搅拌化开蚝油等油温升至7成热时，起锅把热油浇在料汁上面激出香味就可以了好了，这道简单快手的秋葵蒸粉丝就做好了阿飞感谢您的观看，也感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注！阿飞感谢您的观看，我们下期见！文章编辑：言辞。
