烟台一孩子豪横吃海参,爸爸:一周吃一个不是天天吃,海参的营养价值如何...
海参里面富含18种氨基酸，还有多肽，维生素，胶原蛋白，牛磺酸等等物质，这些东西对我们的身体都是有好处的，也可以改善我们的免疫力。不过我们一般建议吃海参的时候最好是能够清淡一点，我们现在就来推荐几种吃法。
海参的营养价值非常高，多吃海参能够促进血液循环，能够促进身体新陈代谢，提高身体免疫能力。
海参不要天天吃，海参营养价值很高，每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，反而会给身体增加负担。每周吃两到三个即可满足人体所需的营养，增强人体免疫力及抗病能力，还能补充多种维生素，促进新陈代谢，增强细胞活性。
海参含有丰富的营养价值，特别是富含高蛋白，可以适当的吃一些，可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，但是不建议天天吃，每天都吃的话可能会导致营养过剩而无法吸收，反而会加重肠胃负担，一般每周吃2-3次即可，不宜多吃。
海参可以天天吃吗 海参可以长期吃，除了个别人群，比如小孩长年卧床的老人吃，可以提高抵抗力，不过最好切碎做粥。
山东烟台特产有哪些
烟台特产有栖霞苹果、莱阳梨、福山樱桃、海阳白玉黄瓜、龙口粉丝、喜旺食品。中国苹果看烟台，烟台苹果看栖霞，简单的一句话就道出了苹果之都栖霞的地位。
烟台鲍鱼烟台鲍鱼，是山东省烟台市的特色海产品，素称“海味之冠”的烟台鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。烟台鲍鱼肉质细嫩，鲜而不腻；清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。
山东烟台知名特产：烟台大樱桃它以精致的外表，香甜的口味吸引着顾客，在这里种植出来的樱桃营养丰富，无农药残留，被誉为“果中珍品”、“水果之冠”，而且它还可以很好的调中益脾的功效，还可以调气活血、平肝去热。
烟台苹果 烟台以其优良的品种和独特的风味深受人们的喜爱，被誉为胶东水果家族的“皇后”。莱阳梨 莱阳梨，产于莱阳，以其独特的鲜、甜、脆而闻名。赖艺梨自古以来就是皇家贡品。
烟台特产一：烟台海参烟台海参是山东烟台的特色产品，烟台海参有着非常悠久的历史，最早有文献记载，便是在清朝初期。
烟台哪些海鲜营养价值高?
长岛紫海胆：长岛紫海胆是山东烟台的特色水产品，别名紫海胆，俗称黑刺锅，为长岛特产。其状如刺猬，卵黄为珍贵海珍品，味道鲜美，营养价值极高。胆壳可做药用。
基围虾：又称麻虾、花虎虾。基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。在烟台的水产市场上普通的基围虾的价格在30元左右波动。
天鹅蛋学名紫石房蛤，属海洋双壳贝类，是烟台沿海名贵海产品之一。一般生活在水流畅通、粗砂、砾石海底。分布于牟平养马岛后海“小象岛”与养马岛之间的一狭长水域内，面积约100亩。属冷水性贝类，耐寒性很强。
山东烟台莱州知名特产有：莱州对虾说完蟹，咱们又来说一说这虾，它是莱州独具特色的地方品种，是四大海鲜之一，味道鲜美，营养价值还高，在市场上同样是非常受消费者的喜爱的。
还有长岛县特产推荐的海鲜哦山东烟台长岛县知名特产：长岛海胆海胆，在长岛生产出来的海胆不仅肉质肥美，味道鲜美，而且它的营养价值极高。
蛋白质含量比羊肉还高。这类海鲜锌含量较高，也有益皮肤和头发健康。维生素A有助于改善视力。注意：产地很重要，尽量别买近海的，受污染的可能比较大。
烟台有哪些旅游必尝的美食?本地人推荐这4种,没吃等于白来一趟
推荐餐馆：喜乐餐厅(二马路店）、三合园饺子馆(二马路店）等。葱烧海参 葱烧海参是山东省胶东地区（指烟台、青岛等地）的一道特色名菜，属于鲁菜系，该菜品也是青岛十大特色名菜之一。
这便是烟台著名的小吃烟台焖子。烟台焖子诞生于百年前，烟台门氏兄弟晒粉条时遇上连阴天，粉条晒不成，便油煎粉胚，加蒜拌着吃，没想到特别好吃，于是传播开来了。
海上世界的 激流勇进、疯狂老鼠等让人目不暇接。在中心地段设立了万鸽广场，引进各类观赏鸽1000余只。在这里可以实现与和平之鸽的零距离接触，畅开胸怀、放松身心。美食推荐 来到这里当然要尝一尝特色美食海鲜啦。
贞丰酥(袜底酥)周庄的贞丰酥，形如袜底，玲珑小巧。 金黄酥脆的外皮，佐以枣泥、猪油、白糖的馅心。松脆匀厚密，齿颊留香甜。
