焦虑症和抑郁症哪个对人危害更大？
焦虑症是属体制有缺营养造成的一系列疾病！例如:心肌缺血、脑贡血不足.....，抑郁症那是属精神疾病啦！两者都有各自的不同凡想！都需重视！不可小视！
焦虑症和抑郁症哪个对人危害更大？
焦虑症和抑郁症表面看不一样，一些症状不同，但本质一样，都是焦虑，只不过焦虑的对象不同，因为都是焦虑，所以有很多一样的地方，如都有胸闷气短，头痛头晕等躯体症状，都是睡眠不好，都有饮食不好，体质慢慢变差，都有内分泌失调，神经递质减少，都有交往退缩等。
焦虑症的焦虑范围比较多，有的焦虑症是焦虑很高，有的焦虑症焦虑中等。而抑郁症的焦虑点基本都是自己的能力和将来的前途，但抑郁症是长期的高焦虑形成的，从这点说，抑郁症要重于焦虑症，并且严重的抑郁症很可能走极端自杀，这点看，抑郁症比焦虑症危害大。
只要看懂焦虑症和抑郁症的原理，抓住核心，解决焦虑，调整认知降低焦虑，改变条件反射降低焦虑，优化个性降低焦虑，就可以根治。
中度以上的抑郁和焦虑，对人的社交、工作和生活都会造成不同程度的影响。就危险性来看，抑郁患者的自杀比率远远大于焦虑患者。
焦虑和抑郁是相互相通的，伤害都挺严重，所以要尽快摆脱它们走出来，如果不能摆脱，也要学会与它们共存。
我们先来看看过度焦虑的危害。
每个人都有焦虑的情绪，焦虑不一定都是坏的。保持一定的焦虑水平，可以唤起人的潜能来应对遇到的问题。例如有一定的考前焦虑的学生，会更加积极的应对考试，调动学习的积极性跟主动性。那么在谈焦虑的严重危害之前，我们怎么才知道焦虑在哪个水平才是不好的，什么是过度的焦虑呢？下面就说有事没事都焦虑，每次事情的发生只会加重焦虑的焦虑症：
首先，把未来可能发生的小概率事件拿到今此轮天来担心，经常脱离现实的情况的过度焦虑，这就是焦虑症和焦虑情绪的第一个区别。
第二，过度的焦虑往往持续的时间较长，甚至没有任何特点原因也会有焦虑的表现。
第三，无法自我调节了。每个人都会有能动性，会尝试自我调节。而有些埋头苦干的想法和做法是不能缓解过度的焦虑。是时候去寻找专家进行一对一的咨询。我们也极其重视咨询当中所创造的安全、信任的关系和环境，因为这是现实当中所没有的。外界的协助一定会对我们的自我成长有很大的帮助。
了解了过度的焦虑，那么我们再来说说它对我们身心的危害：
包括常见的一些情况：厌倦，乏力，精神不佳，头痛，恶心，肠胃不适，烦躁不安，失眠，胸闷，胸痛，厌食，心跳加快，血压升高，眩晕，肌肉紧张，手心出汗，心脑血管意外的风险跟癌症的风险发生率增加，免疫力低下，消化不良，月经不调，呼吸急促，体重明显减轻，噩梦较多，生活、社交、工作、学习受到影响等等。
那么抑郁呢？
古希腊医生希波克拉底描述过抑郁症病症的时候，也把它称之为忧郁症。一个抑郁症患者总是会经历以下几种症候：“我感到非常难过”“一切看起来都毫无希望”“所有的事都不对劲”“我一点用也没有”。其他症候包括精力缺乏，呆滞倦怠，思维迟滞，行动缓慢，厌食或暴食，睡眠不安或失眠。
抑郁情绪在过于持久，或严重显得与引发原因不成比例时，我们才会把它诊断为临床抑郁症。患者在抑郁和狂躁两个极端之间来回摇摆，一会儿情绪低落，懒说懒动，一会儿情绪高昂，亢奋活跃的，为躁狂抑郁症。
基因、性格、环境 *** 、生活事件等都可能启发我们负性的、偏见的程序。成激稿年人的抑郁情绪，往往隐藏在成长过程中的创伤事件。比如，父母的批评森铅信、老师的评价往往会容易植入我们的负性模式，会在我们人生中的某个时刻被激活。同时，也有专家认为，抑郁是由于心理僵化所导致的。心理僵化由思维反刍、回避、认知融合、缺乏未来方向、行为缺乏、自我贬低和自我攻击所构成。第一、思维反刍。我们头脑里加工信息，积极的思维会品味人生，带来幸福感，抑郁的人则是反刍负性的思维。第二、回避。抑郁的人往往会回避，不去做一些事情。同时，抑郁的人也会有控制的行为，比如去网络里搜索关于抑郁的界定并进行想象。越是思考和压抑，反弹的效应反而出来了。第三、认知融合。抑郁的人往往会把想法当成事实，越想越没希望，恶性循环就出来了。第四、缺乏未来方向。抑郁的人往往会出现“三无”：无助、无望、无价值，觉得人生没有希望。第五、行动缺乏。抑郁的人往往不会去活动、不想动、不愿意见人。最后，抑郁的人往往会自我攻击。他们会认为自己做错了、有罪、这辈子没有成功过。
除了以上的表现，据世界卫生组织估计，全世界抑郁症患病率约3%~5%，约 1~2亿 人。到2022年抑郁障碍将成为发展中国家最严重的疾病负担，重度抑郁（MDD）将会成为死亡和疾病的第二大原因。
焦虑和抑郁对人有不同的伤害，无论是哪个，它们都有可能让我们产生生理上的疾病，并影响我们的正常工作和学习，我们都不希望其中一个发生。
我是丁丁，一名情绪赋能师，希望我的回答对你有帮助。祝好！
差不多
焦虑症和抑郁症同属神经症，也就是过去说的神经官能症。两个病是同属一类，没有焦虑还是抑制更严重的说法，要根据发病的程度来决定。焦虑症可以表现出比较轻的症状，也可以表现出较重的一面。同样，抑郁症也是如此。因此，从表现上没有哪个更严重这一说法。焦虑症和抑郁症都是通过药物治疗、心理治疗、和康复治疗来达到治疗目的。这两个病一般来说预后都比较好。
抑郁症就会有焦虑症，没有焦虑症的抑郁会很快过去。焦虑是无时无刻不存在的。焦虑症是最努力的人，是最累的人。努力反了方向。能量消耗尽了，没有正确知识就没有能量补充的来源。知识改变命运。
我有焦虑型抑郁症
焦虑和抑郁哪个更可怕
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焦虑和抑郁哪个更可怕，焦虑症和抑郁症其实都是心理上的一种疾病，这两种疾病对我们而言都是非常可怕的疾病和改，我们都不希望患上，为大家介绍焦虑和抑郁哪个更可怕。
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单纯焦虑和抑郁都只是指的正常情绪，一般都没有太大危害，但若是形成了焦虑症和抑郁症，则唤孙判属于常见的精神障碍。患者的个人体验都比较痛苦，并且焦虑症和抑郁症都会对个人的生活、交际、学习、工作等产生比较大的影响，不能直接比较哪一个更可怕。下面针对焦虑症和抑郁症进行详细的介绍。
一、焦虑症
症状表现：心情持续紧张、无名担心、坐立难安、心慌、心悸、手抖出汗、失眠多梦、食欲下降等，有的患者会出现躯体游走性疼痛。
治疗方式：心理治疗可以采取认知行为疗法，或者是精神分析疗法进行治疗，可以很好的缓解焦虑症。药物治疗，常用的抗焦虑药物有很多，比如劳拉西凯物泮、舍曲林等，需要医生指导使用。
二、抑郁症
症状表现：情绪持续低落、缺乏愉悦感、难过悲伤、无意义感、自我评价低、兴趣减退或丧失、注意力下降、思维迟缓、自罪自责、不愿与人交际、慵懒乏力、不管理自己的卫生和形象、食欲下降、睡眠障碍等。
治疗方式：心理治疗可以采取认知行为疗法或者是叙事疗法等方式帮助改善抑郁症。药物治疗，常用的抗抑郁药物有帕罗西汀、舍曲林、草酸艾司西酞普兰等，需要医生指导服用。
无论是焦虑症还是抑郁症，只要规范治疗，大都可以康复。
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焦虑症和抑郁症哪种更严重
对自身而言，肯定是抑郁症最严重的，因为抑郁的人不容易被发现。
如果是指对自身的危害，那肯定是抑郁症更严重一点，因为一个人很容易因为抑郁症而自杀，而焦虑症的第一想法并不是自杀，而是反思自己。但是如果是讨论哪个病对社会的危害严重一点，那毫无疑问的是焦虑症。因为焦虑症是体现在一个人焦躁不安，在这种情绪的支配下，他很有可能做出危害社会的事情，而抑郁症的人只会安静的一个人去极乐世界。
焦虑症虽然看似严重，但是它的检出度比较低，极易发现，容易预防。
如果一个人有焦虑症，那很容易被周边的人发现。焦虑症的一些行为非常的具备其特性，比如在情绪上会体现出极度担心一个事情，莫名的导致害怕和恐惧，而且这个令他恐惧的更多是一个想象中的敌人，并没有明确的对象或者内容。在他情绪发生波动之后，接下来的行为更加突出，他会表现出呼吸困难，出汗，发抖，并且在发作的时候他自己的意识非常的清楚。
抑郁症虽然来得比较缓和，但检出度很高，难以预防。
有些得抑郁症的.人，如果不是他自己孤独的走向极乐世界，你一般不会发现。这种病的恐怖之处是病因很复杂，而且来无影，去无踪。有时候你感觉自己静静只是情绪不好，有时候你感觉自己战胜了他，但是实际上却依旧被它包围。不说别人知不知道你得不得抑郁症，就连自己也很难判断自己是不是有抑郁症。
这两种病都属于越早发现，越容易治疗的类型。
这两种病的病因都很复杂，可能是环境的压力所致，也可能是自己的一个心结所致。但是不管事哪个致病原因，只要你越早和自己的心理医生沟通，那你越早能够克服这两个病。
焦虑和抑郁哪个更可怕3
焦虑和抑郁是一种病吗
1、抑郁症属于精神病的一种，抑郁症就是一种情感性精神障碍疾病。情感性精神障碍是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，心境高涨者就属于躁狂症，心境低落者叫抑郁症，如果心境高涨和心境低落交替发作，就称为躁狂抑郁症。因此，从广义上讲，抑郁症属于精神疾病的范畴。
2、抑郁症和焦虑症是目前全世界范围内最常见的两种精神障碍，重度焦虑是抑郁症的一个明显危险因素。重视特异性焦虑障碍或许可帮助识别抑郁症高危个体，从而为疾病的防治提供新线索。焦虑与情绪低落虽然同样是情绪反应，但按诊断标准，焦虑症属神经症，抑郁症属情感障碍。心境障碍与遗传，社会心理因素都有关，都有精神病性症状。
如何治疗焦虑抑郁
1、多和外界交流，抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
2、患者应多注意多与人共事和沟通，引起的发病原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有，要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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焦虑和抑郁哪个更严重，如今很多人虽然生活得条件比以前更加舒适，但是为了生存压力也越来越大，所以很多人都有焦虑的症状，有些人还因此抑郁，那么焦虑和抑郁哪个更严重呢？
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临床上焦虑症和抑郁症的严重程度对比，从疾病的等级角度来讲，抑郁症是比焦虑症明显要高的，抑郁症属于情感障碍，焦虑症属于神经症性疾病。
从精神病诊断分类指南中，抑郁症等级要高，在临床中对于抑郁症患者，一旦明确诊断，就需要进行系统规范的治疗，特别是包括药物治疗，心理治疗，物理治疗。药物治疗以五羟色胺再摄取抑制剂袭春为主，心理治疗一线选择认知行为疗法，物理治疗往往可以选择重复经颅磁 *** 治疗，或者是电休克治疗。
焦虑症属于神经症性疾病，往往症状拍胡耐比较轻，临床上一旦明确诊断，也需要进行药物治疗，如抗焦虑药物或抗抑郁药物，物理治疗上以选择多参数生物反馈治疗为主，心理治疗也可选择认知行为疗法，但是焦虑症和抑郁症的认知行为疗法，治疗的具体内容有不同，应该具体问题具体分析。
一、焦虑症
1、症状表现：心情持续紧张、无名担心、坐立难安、心慌、心悸、手抖出汗、失眠多梦、食欲下降等，有的患者会出现躯体游走性疼痛。
2、治疗方式：心理治疗可以采取认知行为疗法，或者是精神分析疗法进行治疗，可以很好的缓解焦虑症。药物治疗，常用的抗焦虑药物有很多，比如劳拉西泮、舍曲林等，需要医生指导使用。
二、抑郁症
1、症状表现：情绪持续低落、缺乏愉悦感、难过悲伤、无意义感、自我评价低、兴趣减退或丧失、注意力下降、思维迟缓、自罪自责、不愿与人交际、慵懒乏力、不管理自己的卫生和形象、食欲下降、睡眠障碍等。
2、治疗方式：心理治疗可以采取认知行为疗法或者是叙事疗法等方式帮助改善抑郁症。药物治疗，常用的抗抑郁药物有帕罗西汀、舍曲林、草酸艾司西酞普兰等，需要医生指导服用。
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焦虑和抑郁是一种病吗
1、抑郁症属于精神病的一种，抑郁症就是一种情感性精神障碍疾病。情感性精神障碍是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，心境高涨者就属于躁狂症，心境低落者叫抑郁症，如果心境高涨和心境低落交替发作，就称为躁狂抑郁症。因此，从广义上讲，抑郁症属于精神疾病的范畴。
2、抑郁症和焦虑症是目前全世界范围内最常见的两种精神障碍，重度焦虑是抑郁症的一个明显危险因素。重视特异性焦虑障碍或许可帮助识别抑郁症高危个体，从而为疾病的防治提供新线索。
焦虑与情绪低落虽然同样是情绪反应，但按诊断标准，焦虑症属神经症，抑郁症属情感障碍。心境障碍与遗传，社会心理因素都有关，都有精神病性症状。
如何治疗焦虑抑郁
1、多和外界交流，抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
2、患者应多注意多与人共事和沟通，引起的发病原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有，要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
各位父母你们要知道这个世界上的钱是挣不完的，而你们的孩子却只有一个。当你们忽视他们的时候，他们可能再羡慕别的小朋友，在怨恨你们。学习不是唯一的出路，父母老师不要再唯分数论孩子的好坏了，一个个鲜活的生命还不足以对你们敲响警钟吗。
焦虑和抑郁哪个更严重3
一、焦虑症和抑郁症是什么
抑郁症是常见的心理疾病之一，抑郁症也叫忧郁症，是以抑郁心境为中心的临床症状。抑郁症有情绪低迷、思维迟缓、运动抑制三大主要症状。很多抑郁症患者表现为躯体症状，如疼痛(头痛、腹痛)、乏力、睡眠障碍、食欲改变等。
精神症状常见心情压抑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，有些抑郁症患者会有焦虑的情况发生。
焦虑症是一种神经症，其特征是焦虑，没有事实根据，没有明确的客观对象和没有特定的'概念，并且通常是自主植物神经系统的过度活动，运动压力和警惕。
焦虑症患者的精神症状是震颤，紧张，喘息，出汗，头晕，忽视，睡眠障碍，烦躁做猜，恐慌，反复惊恐发作，有时还有身体症状。
二、焦虑症和抑郁症的差异
1、焦虑症患者对家人、亲朋好友的表现保持正常，而抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，焦虑者的特点是入睡困难，而抑郁症患者的失眠则是以早酲为主要特征。
2、从发病年龄上看，焦虑症的首发一般在35岁以上，多发生于老年人。而抑郁症在所有年龄群都有发生。
3、焦虑症患者一般害怕突然发生的人际接触，害怕去公共场合，而抑郁症患者是以心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触。
4、笼统的说，焦虑者是惊恐向上的，而抑郁症是抑制向下。
三、焦虑症和抑郁症的严重
通俗来讲的话就是抑郁症想死，焦虑症怕死。而从诊断级别上来说，一定是抑郁症更严重一些，当然这种比较只是在平均水准比较，在患病个体上来说，焦虑症严重到一定程度也有自残或者自杀的例子。
通过以上介绍，想必你已经对焦虑症和抑郁症的有了初步的认识。在当今社会的发展之下，一定要学会保护自己，无论遇到什么事情都要为自己减压，要时刻保持着一颗乐观的心态。焦虑症和抑郁症都是严重的精神疾病，无论是哪一种要及时治疗，否则会危及到生命。
