多吃素和全素哪个更健康?
吃素更长寿，许多研究都显示，素食者更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。除此之外，高纤维低脂肪的饮食对高血压、糖尿病都有很好的预防效果。
当然好。因果报应是一方面。从科学的角度讲，吃素比吃肉好。
从养生角度来说，长期吃荤吃肉不好消化，给我们的胃肠增加了负担。身体里营养过多，减胖也减不掉，有时候还减出来个毛病来。
长期吃素，对身体很好，但要注意搭配合理。素食的营养尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。
对于这一问题的我觉得荤素搭配会更健康，下面我们具体来分析一下。
吃素有哪些好处？1，保持大便顺畅 倡导素食的人，生活中固有的膳食纤维，所以胃蠕动更快，肠道水就足够了，粪便不会干燥，肠道运动更加光滑。当然，素食也可以促进体内毒素。排放还有助于抗衰老，抗癌。
全素饮食真的健康吗?
1、健康 是一个整体的概念，对于饮食与 健康 的关系要全盘考虑，目前看来，吃素对 健康 有好处也有坏处，吃肉对 健康 也是既有好处也有坏处，两者相比，吃素对于 健康 的益处多一点，但吃纯素对于大多数人来说有一定的 健康 隐患。
2、但是不是要求患者长期吃素，一旦病情缓解了，患者可逐步恢复荤素搭配的饮食，以利于身体的健康。
3、显然全素食对人身体并不是有益的，从健康角度来看，长期吃素容易使自身造成营养物质的缺乏，使自己的身体出现健康问题。对于女性来说，全素食的生活可能会影响女性的生育能力，之前德国的一个大学做过相关实验。
能全素正常人能吃吗?
正常人都能吃的，我给家里老人就买了能全素，能全素适合肿瘤人群、肠炎人群、吸收消化差的老年人、糖尿病人群、进食困难，限流质的人群、中风人群。
能全素的蛋白质来源是100%酪蛋白，不含蔗糖，可以用于糖尿病患者，其他肿瘤人群，老年人等都可以吃。
你好，没问题的，这个不是药，应该叫医用食品，其实就是均衡的补充营养的，可以作为营养补充，或者饮食替代。
“全素食”真的健康吗?
1、对于正常人来说，尤其是想要减肥的人群素食的确很好；对于有慢性病的病人素食可以缓解疾病。 但是素食真的更 健康 吗？ 答案是不一定哦！素食的人，可能会吃大量的蔬菜、适量的豆类，五谷杂粮。然而这并不 健康 。
2、素食主义者其实是不健康的，长期吃素食容易导致营养不良，影响发育，对身体有很大的坏处。现在的人越来越注重养生了，好多人都觉得吃素食对身体会特别的好，而且长期吃素食的话有利于我们身体健康，还可以防止一些疾病的发生。
3、显然全素食对人身体并不是有益的，从健康角度来看，长期吃素容易使自身造成营养物质的缺乏，使自己的身体出现健康问题。对于女性来说，全素食的生活可能会影响女性的生育能力，之前德国的一个大学做过相关实验。
4、纯素食餐不健康。只吃素潜藏风险 吃素的好处是显而易见的，因为果蔬不仅可以为人体补充大量的膳食纤维、维生素，还具有天然的抗氧化营养素，对于保护心脏及大动脉，清除体内毒素有重要作用。
