怎样用内酯做豆腐脑
主料:黄豆100g
辅料:葡萄糖内脂3g、纯净水1000ml
1、准备好所有的食材散慎肆。
2、黄豆提前浸泡一夜。
3、泡好的黄豆沥干水分,加入1000毫冲轿升纯净水放入豆浆机中。
4、豆浆机先选择一次果蔬汁功能,然后再选择一次豆浆功能。
5、做好的豆浆滤出豆渣。稍微放置。
6、这是可以把内脂放入容易中加入10毫升温水。
7、化开内脂稍微搅拌一下。
8、把豆浆冲入容器中。
9、盖上盖子放入蒸锅,蒸锅是加入开水烧开的。孝没
10、盖上盖子焖至15-20分钟。
11、豆浆凝固成为豆腐脑即好。
内酯豆腐脑的做法 内酯豆腐脑是什么
内酯豆腐脑是豆腐脑中很特别的一个品种,可能很多人甚至还没听说过,这种豆腐脑相对于普通豆腐脑来说,味道会更好,下面一起来学学它的做法吧。
内酯豆腐脑的做法
材料:250克干黄豆,2400毫升的清水,6克葡萄糖酸内脂
工具:料理机。做豆腐脑或豆腐千万不能用豆浆机磨出来的熟豆浆!
做法:
1、干黄豆提前泡发好。
2、把泡好的黄豆,分四次放入料理机中,每次加入600毫升的清水,打成生豆浆。
3、把磨好的的生豆浆,用筛网或者密一点的棉布,过滤一下豆渣,把过滤好的豆浆倒入大一点的锅中。
4、取一大一点的盆,放入少许的水,把葡萄糖酸内脂溶解开。
5、开火煮豆浆了,一定要小火,边煮边搅拌,以免糊锅,慢慢搅拌,等开锅后,再稍微煮一会儿即可。
6、如果煮好的豆浆表面浮沫太多,要用网筛捞一下,否则会凝结影响豆腐脑的口感。
7、将打好的豆浆倒入提前溶解好的内脂中,盖上盖子,静止10-15分钟即可。
内酯豆腐脑是什么
豆腐脑又称嫩豆腐、豆腐花、豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。内脂豆腐脑是由作为蛋白质凝固剂制成的豆腐脑,制作过程无蛋白质流失,吃起来口感更好。而且,内脂很容易可以购买到,用来制作豆腐脑也非常方便。豆腐脑又称嫩豆腐、豆腐花、豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。内脂豆腐脑御闹悉是由作为蛋白质凝固剂制成的豆腐脑,制作过程无蛋白质流失,吃起来口感更好。而且,内脂很容易可以购买镇乎到,用来制作豆腐脑也非常方便。
内酯豆腐脑怎么保存
1、放冰箱中保鲜
买来的豆腐脑如果不打算一次食用完,把不食用的部分装好放在冰箱的冷藏室里保存。但是不宜保存时间太长,最多两天。经过保存的豆腐脑口感就比不上刚买来的味道好了,豆腐脑的边就有了发硬的感觉,而且豆腐脑有收缩的感觉。味道也不如先前的新鲜了,会有一些酸或者是一些涩的味道。存储的豆腐脑做汤吃味道会好一些。
2、放在阴凉通风的地方保存
新买来的豆腐脑当天不食用,可以放在比较阴凉的地方,通风性能良好的环境中保存。在保存的过程中豆腐脑要泡在水中,水中放入一些食盐,隔弯漏一会就要把水换一换,换完的水中也是放上适量的食盐。这种方法在夏天豆腐脑能够保存1-2天,冬天能够保存3-4天。虽然这种方法存储时间长一些,不建议储存那么久。
3、煮熟了保存
把豆腐脑用清水煮时放入一些食盐,煮熟了再保存这样保存的时间可以长一些。
4、盐水浸泡
把食盐放在冷水中、等待盐全部溶化在冷水中把水烧开,把烧开的冷水放在盆中。盆中的盐水冷了以后把豆腐脑放里边保存。也可以这样浸泡放在冰箱中保存。这样一般可以存放2天左右。
内酯豆腐脑的功效与作用
生活中有很多人经常会出现食欲不振等情况,长期如此将会严重危害人体健康以及胃肠道健康,因此专家提醒在患病期间应该多吃些具有增强食欲功效的食物。比如像豆腐脑,其中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。除此之外,多吃些豆腐脑还对齿、骨骼的生长发育具有很好的促进作用。
而对于心脑血管疾病患者而言更应该多吃些豆腐脑,因为其中不含胆固醇,因此是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化以及冠心病等患者的最佳药膳佳肴。
怎样用内酯做豆腐脑呢?比例是多少。
做法:以一斤豆为例,水三斤到三斤半,打成豆浆,用细孔的纱布隔两次,把豆渣全隔出,煮豆浆不能用不锈钢煲,最好是铝煲,文火把豆浆煮沸,不能开大火,豆浆开始沸腾时会有泡泡,不要以为这就是煮开了,其实豆浆还没熟,没熟的情况下,豆浆会有很浓的豆腥味,陆顷要把表面的泡泡隔去,再煮10~15分钟,豆浆才会熟,把豆浆放凉至65~75度,放入内酯,三斤豆浆放30克,用筷子向一个方向搅动,切记只能向一个方向搅,不要太快,当内酯完全溶于豆浆中即可,放凉后就会自动凝固。
豆腐脑简介:豆腐脑是豆腐制作过程中的半成品,成分上并没有太大区别。依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。
主要种类:1、甜豆腐花,甜的一般是加入糖浆或砂糖、红糖,夏天通常将豆腐花放凉了吃,冬天则加入热糖水食用,有人为了驱寒还会在早芹陆糖水中加入姜汁或是为了口感加入绿豆、红豆、各色水果或是粉圆一起食用。更新颖的吃法会加上巧克力糖浆、满天星制成的“巧克力豆花”,再香港还有配以黑芝麻糊的“芝麻糊豆腐花”,有人根据它的外形形象地将其称为“太极豆腐花”。
2、咸豆腐花,咸的一般是加入咸味的佐料,北方有加入肉馅的,芹菜、榨菜,黄花菜、木耳的;沿海有用海带丝、紫菜、虾皮的;还有放入麻酱、辣椒油、香菜、酱油、醋的;也有放韭菜花、蒜泥、葱花的等等,各地的口味不同主要取决于佐料。其中在河南还有一种加入胡辣汤的,称之为“豆腐脑胡辣汤两搀”,极富地方特色,而四川的麻辣豆花,麻辣鲜首侍香,也别有风味。
内脂豆腐脑的做法和配方详细点的窍豆浆加多少水?
内脂豆腐脑的做法和配方如下,豆浆加500ml水。
1、150克干黄豆提前用清水浸泡6小时以上,把黄豆完全泡发、泡大。(一般早餐吃的话,前一天晚上泡。)
2、把泡发好的黄豆倒入料理机中,然后加入1200克清水,启动搅拌程序,把黄豆打成豆浆,尽量多搅拌一会,把豆浆打得越细越好。黄豆和水的比例轮举码为1:8,这个比例要掌握好,做豆腐脑的豆浆稠度要比平时喝的豆浆稠度要高。
3、豆浆打好之后,要用米漏过滤一遍,把打好的豆浆过滤后倒入锅中。(熬豆浆的时候最好使用不粘锅,用铁锅或者其他锅很容易粘锅、糊底。)
4、把豆浆倒入锅中后,开中小火熬豆浆,期间要用木铲不停地搅动。熬豆浆途中千万不能离人,因为这个过程中会有大量的浮沫产生,很容易溢锅。
5、豆浆烧开之后,用勺子撇除多余的浮沫,再煮5-6分钟,保证豆浆完全熟透。
6、准备一个大点的容器,把3克葡萄糖内酯倒入容器中,然后加入30克凉白开水搅拌,把葡萄糖内酯完全稀释。等到熬好的豆浆晾至85度左右时,把豆浆倒入容器中。盖上盖子,静置20分钟左右,豆腐脑即可凝固成形。
7、接下来调一个简单的卤汁,锅中加入两勺黄豆酱、两勺清水、半勺盐、半勺白糖搅拌均匀,大火烧开即可。
8、把凝固的豆腐脑用勺子舀入碗中,再淋上调好的卤汁,一碗嫩滑可口的豆腐脑就做好了。(也可以根据自己的口味搭配韭菜花和辣椒油。)
注意事项:
在搅打好的豆浆,一定要彻底煮开并持续烹煮片刻,把豆浆中含有少许胰蛋白酶抑制物及皂素彻底溶解。
添加内酯水时,答昌豆浆温度不能过高,控制在85~90℃左右进行添加最好,制作的豆腐脑才更滑嫩,凝固豆腐脑期间,不要开锅盖,容易导致热腊哪气流流失,无法成形。
内脂怎样做豆腐脑
1、泡黄豆,头一天晚上都用清水洗几遍,泡着。
2、第二天再次清洗,和冷友尘开水一起加入主锅,一共1100克,黄豆泡水发胀了。
3、设置3分钟速度10打磨,中途可以停一下,把陪旅壁上的颗粒刮到锅底,继续打磨,这样打出来的浆很细腻。
4、豆浆倒入主锅,设置25分钟100度速度2,煮豆浆,注意不要扑锅。
5、准备冷开水和内脂,主锅还有5分钟的时候就把内脂溶解到10到20克冷开水里,用筷子搅拌溶解。
6、同时电饭锅保证无水无油,把溶解了的内脂倒芦告凳入电饭锅里。
7、主锅到时间后冷却到85度(不能太高不能太低)马上倒入电饭锅。
8、把上面的小泡都弄勺子舀了,否则一会就不好看。
9、倒进电饭锅里保温15分钟,最后加入自己喜欢的佐料即可。
内酯豆腐脑的做法
原 料:
干黄豆100g、葡萄糖内酯1/2小勺(约2.5g)、清水1100g。
工具:
纱布、豆浆机。
操 作:
一、准备工作:
1、提前6小时,把黄豆洗干净,放足量的水泡到涨发。
2、将侍喊涨发后的黄豆沥干水,挑出坏豆子以及没泡开的漏芹豆子。
3、100g干黄豆泡发后约为220g黄豆。
二、打磨黄豆:
4、准备好豆浆机,把放入泡发的豆子倒入内筒中,倒入清水。
5、盖上豆浆机的盖子,返谈毕按果蔬饮料档,开始打磨,直至程序完成。
6、取一个较深的盆,把纱布折叠后盖在盆上。
7、把打磨好的豆浆倒到大盆里,过滤出豆浆,撇掉泡沫(过滤后的豆浆约为1000g)。
8、将过滤后的豆浆倒入锅内,大火煮开后,转小火煮2-3分钟,撇去表面浮沫,离火。
9、将1/2小勺内酯放入容器中,加少许凉开水调开。
10、待豆浆降温至80-85度时,倒入融化后的内脂溶液,迅速搅拌均匀。
11、倒入干净的容器中,静置半小时左右即可。