银耳红枣核桃山药汤的功效与做法
做法步骤
1. 山药洗净削皮，切成小块，放进凉水中备用。
2. 红枣用开水泡一下，洗净。
3. 水烧开后把山药和红枣加进去，大火煮十分钟，再小火煮，时间最少得20分钟，时间越长越好喝。记得加冰糖枝衫，甜度自己掌握，喜欢甜就多放一些;不喜欢就少放。
材料:红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。
功效:红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。
做法:将洗干净的红枣提前粗颂泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火岩搭郑食用。
核桃银耳红枣枸杞汤的做法？
你好，你可以把核桃银耳，红枣，枸杞一起放在高压锅里炖汤亩禅，先把银耳泡一泡，泡发以后再放在锅里炖，枸杞可以放后面一点，核桃也可以放后面，主迅租尘要是银耳炖的时间要更长。银耳至少要炖一个多小时型毁，然后再加入核桃，红枣和枸杞，差不多快煮好的时候再加入一些冰糖这样做出来，口感就比较好。
银耳莲子核桃大枣需煮多长时间
银耳莲子汤
1、备好高压锅，放入3两莲子，加水至莲子4倍高(喜欢喝汤可以多放点)，冰糖适量(根据个好伍历人口味调整)，中火炖25分钟;
2、将8颗红枣切成4瓣取出核，一朵银耳用冷水浸泡撕成小块，少友搜量枸杞，少量百合干，备用。
3、莲子炖好后将红枣、银耳、百合干放入高压锅，跟莲子一起炖10分钟。
4、将汤倒入容器中，撒上枸杞橘神，搅拌，即可
银尔粥的作法
银尔粥的做法如下：
需要提前准备好的材料包括：大米20克、银耳20克、糯米20克、荞麦20克、小米20克、桂圆20克、绿豆20克、核桃20克、红枣20克、红米20克。
第烂局凯一步把杏仁和银耳用清水泡发，把大米，糯米，荞麦，小麦，绿豆，红枣，红米洗净，核桃和桂圆去壳，洗净，银耳泡发好撕小朵，杏仁去皮，原料（除冰糖）混合，加入一锅清水，选择煮粥键功能，自动开始工作，时间到后放冰糖拌匀，拌匀盛出，这样就腊悔完成了。
另一种做法
将银耳事先浸泡半天，泡发后洗净待用，粳米洗净后，加水煮粥。待到粥煮到半熟时候，加入红枣，加入银耳，冰糖，并加以搅拌，煮熟后即可出锅食用。银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳和适量红豆，另外还要准备适量的枸杞和大米或小米，另外要准备一定数量的黑糖。
把准备好的红豆淘洗干净以后放在清水中浸泡，银耳也要提前用清水泡发，泡好以后要去掉它底部的黄色部分再把它撕成小朵。
把准备好的其他食材全部用清水淘洗干净，直接放在粥锅中，加入处理好的银耳和泡好饥唤的红豆，再放入准备好的黑糖，一起加热煮开用小火慢煮，四五十分钟以后银耳粥就能煮好，取出以后降温就能吃。
红枣银耳汤能加核桃吗
可以加入核桃，加入后营养明睁辩更丰富美味。
银耳莲子汤的激缺做法：
主料：红枣 银耳 莲子 核桃（依个人口味）
辅料：枸杞 清水 冰糖
步骤
1、红枣10分钟洗净备用。
2、莲子提前一天晚上泡好备用。
3、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。
4、枸杞泡1分钟洗净备用
5、银耳泡15分钟。
6、早晌待发后，去粗蒂撕成小块备用。
7、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
8、把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。
9、把枸杞放进去在炖5分钟即可。
